Турецкая баня (хамам)

Не будет преувеличением сказать, что подавляющее большинство людей очень позитивно относятся к банным процедурам. Баня и сауна во всех ее вариациях, очень хорошее средство для очистки организма от шлаков, омоложения кожи и всего организма, поднятия настроения и жизненного тонуса.

Но к сожалению не все могут посещать, особенно финскую или русскую баню по состоянию здоровья, особенно баня противопоказана людям с проблемами давления и заболеваниями сердца, так как в сауне и русской бане высокая влажность и высокая температура и правильно принимать пар может только физически здоровый человек. Турецкая баня хамам в этом плане намного более комфортна, так как температура в ней намного ниже, от тридцати пяти до пятидесяти пяти градусов при стопроцентной влажности. Такой тепловой режим позволяет более комфортно себя чувствовать, и при этом получать все преимущества и пользу от банных процедур. Внимание! В любом случае, вам необходимо обязательно проконсультироваться с вашим врачем перед посещением хамама, если у вас есть любые проблемы со здоровьем.

Хамам действует на организм расслабляющие, ввиду своего мягкого температурного режима. Во время принятия банных процедур все поры открываются, кожа насыщается влагой, улучшается кровообращение, обмен веществ нормализуется, организм омолаживается избавляясь от вредных веществ и шлаков. Кроме кожи и мышц хамам очень позитивно влияет на пищеварение и дыхание. Особое значение во время приема хамама занимает ароматерапия. В щадящем температурном режиме с высокой влажностью эфирные масла особенно позитивно и эффективно воздействуют на ваш организм.

В хамаме отдача тепла замедляется, высокая влажность способствует мощному потоотделению, с потом из организма выводятся продукты окисления, нагрузка на почки и моче-выделительную систему уменьшается, кровь перемещается от внутренних органов к конечностям и кожному покрову наполняя капилляры, это способствуют уменьшению застойных явлений в организме, также ваши волосы наполняются энергией и не пересушиваются.

Ввиду своей пользы в комплексной анти-целлюлитной терапии турецкая баня очень популярна в современных спа салонах и фитнес центрах.

В современном мире все активные люди хотят быть здоровыми и красивыми, потому посещение бани, сауны, хамама позитивно влияет на здоровье, помогая в профилактике различных заболеваний, снятия стресса и поднятия жизненной силы. Хотите быть здоровым и красивым, обязательно посещайте баню!